Senki sem ígérte, hogy az élet igazságos.Csak akkor érezheted úgy, hogy becsaptak, ha elvársz valamit. Elvárások híján csalódásoktól sem kell tartanod.

Soha ne hagyd magad azon gondolkozni, mit tehettél volna, ha masképp alakulnak a dolgok.A dolgok nem alakultak másképp. Ne vesztegesd az IDŐ-d. ITT vagy. Ez pedig a MOST. Akkor nem tetted "AZT", és ezen már semmivel nem változtathatsz.

A Mandala -nézés, -rajzolás a meditációnak egy formája. Harmonizál, kiegyensúlyoz, pihenteti a szellemet, az érzelmeket lecsendesíti, segíti a koncentrációt. A mandalát nézve, a képre koncentrálva harmonizálhatjuk magunkat, a nekünk tetsző képpel gyógyíthatjuk testünket,…

 Az élet tökéletes!Képes vagy meglátni a tökéletességet?Jó vagy rossz mindössze nézőpont és tudatállapot. Te döntöd el, mit kedvelsz és mit nem.Ha szereted a Poklot, Mennyországgá változik. 

Életedben adódhatnak nemszeretem helyzetek is.Figyeld meg a nemkívánatos pillanatokat, és hagyd elmúlni őket.

Ülj le, helyezkedj el kényelmesen.Hunyd le a szemed.Éld át, hogy leereszkedő szemhéjad elválaszt a környező világtól.Érezd annak derűjét, hogy a látottak már nem uralkodnak rajtad.

 Adódnak kedvező körülmények, amikor engedünk magunknak 1-1 felhőtlen pillanatot, amikor hátradőlünk, és csak gyönyörködunk a pillanat szépségében.Ez az érzés mindannyiunknál más és más. Mentális élmény, de a fizikai környezet is hozzájárulhat…

Nem érek rá! Igazán gyakori kijelentés. Mire való a sietség? Előbb érsz oda, ahová igyekszel, ha kapkodsz és idegeskedsz? Nem! Pontosan annyi időbe telik akkor is, ha egyszerűen és tudatosan járod végig az odavezető utat. Választhatod a boldogságot.Választhatod…

Néhány életszakaszban nagyon rövid idő alatt rengeteg tapasztalatra teszünk szert. Ilyen zivataros időszakban az élet nagyon gyorsan rohan. Máskor teljesen elszürkülni látszik és alig vánszorog.Használd ki a végsőkig valamennyi időszakot, mert az egész élet…

   Amikor előrenézel az IDŐ-be, az örökkévalóság tárul eléd.Amikor visszatekintesz, mintha egy szemvillanás alatt röppent volna el. Figyelheted az órát, ahogy ketyeg. Bámulhatod a napkeltét vagy napnyugtát. De ezek egyike sem az idő. Csupán mozgás.A…